فيتامينات ومعادن

متى يبدا مفعول حبوب الحديد للشعر يعانى الكثير من مشاكل الشعر المختلفه التساقط والهيشان والتقصف والمشاكل الأخرى التي تجعلهم دائما فى حيرة عن ايجاد حل مناسب لهذه المشاكل .ومن أفضل الحلول حبوب الحديد التي تعمل بشكل طبيعى على تعويض الحديد الذي يحتاجه الجسم عن طريق تغذية الجسم بالحديد الموجود داخل الحبوب والتى تعمل على إنتاج الهيموجلوبين اللازم للجسم .وفى هذا ...

تجربتي مع نقص فيتامين د وتساقط الشعر فيتامين د من أهم الفيتامينات الاساسية في تكوين الجسم وخاصة الشعر والبشرة ،حيث انه المركب الأساسي في نمو الشعر و تقويته والحفاظ على صحة الجلد على فترات طويلة ،وأي انخفاض في مستوى فيتامين د عن المستويات الطبيعية تعمل على أضرار الحالة الصحية للأشخاص وتظهر الأضرار خاصة على الجلد والشعر، وسوف نتحدث فى هذا ...

أعراض نقص فيتامين ب12 النفسية قد تكون أعراض بسيطة أو أعراض ملحوظة ولكن في البدايه يجب ان تعرف ان فيتامين ب 12 هو عنصر أساسي في الجسم وله دور حيوي كبير في إنتاج و تخليق الحمض النووي وهو فيتامين من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. ولأنه يدخل في تخليق الحمض النووي فقد يسبب العديد من الاضطرابات النفسية والعصبية وقد تكون ...

9 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم، يدخل الحديد بشكل أساسي في تكوين الهيموجلوبين وهو بروتين هام جداً يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء، لذا قد يتسبب نقص الحديد في الجسم بحدوث خلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، فما هي اعراض نقص الحديد النفسية والجسدية؟ هل نقص الحديد يسبب آلام في المعدة؟ هل نقص الحديد يسبب الخوف؟ إليك الإجابة ...

تجربتي مع حقن التستوستيرون أو ما يطلق عليها حقن زيادة هرمون الذكورة، هي أحد العلاجات الفعالة التي يتم وصفها في حالات نقص هرمون التستوستيرون بالجسم، والتي تعادل هرمون الذكورة الطبيعي الذي يقوم الجسم بإنتاجه، لذا يلجأ عادةً من يعاني من نقص مستويات الهرمون إلى حقن هرمون صناعي تجنباً للأمراض والاضطرابات والأمراض التي تنتج عن نقص هرمون التستوستيرون في الدم. وفي ...

تجربتي في رفع مخزون الحديد من أصعب التجارب التي واجهتني في حياتي، حيث كان مخزون الحديد عندي 5 ويستلزم الأمر مني وقت ومجهود كبير، لكن التنفيذ الدقيق لتعليمات الطبيب وقوة الإرادة أوصلتني إلى النتائج المرجوة فإذا إصابتك هذه المشكلة لا تيأس ولا تحزن، فهي من ضمن المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً حول العالم، لذا سنوضح في هذا المقال المقدم من مركز ...

هل فقر الدم يسبب الوسواس، هل فقر الدم يسبب خوف وقلق، هل فقر الدم يسبب ثقل الرأس، هل فقر الدم يسبب العصبية، متى تختفي أعراض فقر الدم، متى يكون فقر الدم خطير، كيف أعرف فقر الدم من اليد؟ ما هي علاقة فقر الدم بالحالة النفسية؟ ما هو مكان صداع فقر الدم؟ جميعها أسئلة شائعة تؤرق مرضى الأنيميا حيث يجد نفسه بداخل ...

فوائد حمض الفوليك للبشرة، يعد حمض الفوليك من الأحماض الأساسية التي يجب اللجوء إليها للحفاظ على صحة ونضارة البشرة مهما كان عمر المرأة، وهو جزء من فيتامين ب المركب يلعب دوراً هاماً في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي بالجسم، يتميز بفوائده المتعددة خاصةً على البشرة، مثل: إنتاج الكولاجين، حماية الوجه من الشمس، محاربة التجاعيد وغيرها، لكن للحصول على فوائد حمض الفوليك ...

تجربتي مع نقص فيتامين د والاكتئاب، فيتامين د ذات أهمية كبيرة لجسم الإنسان حيث يلعب دورا كبيرا في تقوية وعلاج آلام العظام حيث ان فيتامين د يساعد على امتصاص المعادن في الجسم مثل الكالسيوم والفوسفور حيث يساعد في تقوية الجهاز المناعي يعمل على تنظيف الجسم من السموم كما أنه يساعد على تحسين المزاج ومن خلال تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب ...

تجربتي مع كروميترون يعد كروميترون مكمل غذائي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وللحماية من العديد من الأضرار، كما إنه يساهم في التخلص من الوزن الزائد ويساعد على التخسيس. لذا سنتعرف من خلال تجربتي مع كروميترون للتخسيس في هذا المقال المقدم من مركز الفوائد العامة عن المزيد من المعلومات ونوضح العلاقة بين كروميترون والدوره الشهريه، و كروميترون والتبويض، بالإضافة ...