هل فقر الدم يسبب الوسواس وما هي علاماته والعوامل التي تزيد من خطره


هل فقر الدم يسبب الوسواس، هل فقر الدم يسبب خوف وقلق، هل فقر الدم يسبب ثقل الرأس، هل فقر الدم يسبب العصبية، متى تختفي أعراض فقر الدم، متى يكون فقر الدم خطير، كيف أعرف فقر الدم من اليد؟ ما هي علاقة فقر الدم بالحالة النفسية؟ ما هو مكان صداع فقر الدم؟

جميعها أسئلة شائعة تؤرق مرضى الأنيميا حيث يجد نفسه بداخل صراعات، ولا يتخيل أغلب الناس أن فقر الدم من الممكن أن يتسبب في العديد من المشاكل، لذا نجيب عن كافة هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال المقدم من مركز الفوائد العامة، بالإضافة الى ذكر أسباب وأعراض فقر الدم بالتفصيل.

هل فقر الدم يسبب الوسواس؟

العديد من الدراسات العلمية أوضحت أن فقر الدم أو الأنيميا يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية وليست المشاكل الصحية فقط، فـ هل فقر الدم يسبب الوسواس القهري؟ إليكم الإجابة في السطور التالية:

  • الحديد يغذي المخ، لذا فإن الخلايا العصبية التي توجد في المخ في حاجة دائمة إلى الهيموجلوبين.
  • يحدث خلل في وظائف المخ عندما يكون هناك نقص في مخزون الحديد الذي يصل إلى المخ.
  • لا يستطيع المخ بإرسال إشارة إلى الناقل العصبي، نتيجة لحدوث مشاكل في المخ.
  • يحدث تباطؤ في علاج الخلايا العصبية المركزية، مما يتسبب في حدوث مشاكل نفسية لمرضى فقر الدم، ويدخل في نوبة اكتئاب من الممكن أن تصل به إلى الهلاوس السمعية والبصرية.
  • مريض فقر الدم عادةً ما يلجأ إلى التفكير بشكل سلبي في كل شئ، ولا يمكنه اتخاذ أي قرار في حياته ولا يجد لديه القدرة على تحديد أهدافه.
  • فقر الدم يتسبب في القلق الذي يصل بالإنسان إلى الوساوس القهرية التي تلازمه باستمرار ولا يتمكن من التواصل مع الأشخاص.
  • مريض فقر الدم يشعر بالخوف من كل شئ سواء الخوف من المستقبل أو الحاضر، أو الخوف من حدوث مما يتوقع دائماً أنه في أي وقت قد يصاب بمكروه.

معلومات تهمك حول تجربتي مع نقص فيتامين د والاكتئاب تعرف عليها

هل يوجد علامات نفسية تدل على فقر الدم؟

هل فقر الدم يسبب الوسواس القهري؟ سنعرف هذا فقد أوضحت بعض الدراسات العلمية أن نقص الحديد له تأثير على المخ في الإدراك، وأن أول ما يظهر على مريض فقر الدم هي أعراض نفسية قبل الصحية وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:

  • الشعور بالتعب من أقل مجهود وبشكل مستمر.
  • الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على التفكير.
  • مريض فقر الدم يعاني من الأرق والنوم المتقطع.
  • المزاج المتقلب والشعور بالحزن في أغلب الأوقات.
  • يأكل أطعمة عادةً لا يأكلها أحد، وتكون غريبة بالنسبة للأخرين.
  • نسيان كل شئ بشكل دائم وعدم القدرة على التركيز.
  • الإصابة باضطراب أثناء التحدث نتيجة للتوتر بشكل دائم.
  • مريض فقر الدم يشعر بالكسل الدائم وعدم الرغبة في الذهاب إلى العمل.
  • لا يتمكن مريض فقر الدم من القيام بأداء المهام الحياتية البسيطة.
  • المعاناة من الاضطرابات البصرية.
  • شعر مريض نقص الحديد يتساقط، وهذا مرتبط بالحالة النفسية للمريض.
  • الشعور بأنه يريد أن يظل في الفراش وفقط وينام فقط.
  • مريض فقر الدم يميل إلى العزلة، وعدم الرغبه في التحدث مع أي أحد، والبعد عن التجمعات.

هل يوجد علامات نفسية تدل على فقر الدم؟

أعراض فقر الدم الصحية

قد قمنا سابقاً بالإجابة عن سؤال هل فقر الدم يسبب الوسواس القهري؟ ونستعرض معاً الآن الأعراض التي تدل على الإصابة بفقر الدم، حيث يوجد أيضاً أعراض صحية يعرف بها مريض الأنيميا، وتشمل هذه الأعراض الآتي:

  • الوجه الشاحب لمرضى الأنيميا.
  • الشعور بالضعف العام والتعب الشديد خلال المشي أو القيام بأي مجهود.
  • عند حمل أي شئ يعاني من ضيق التنفس.
  • الشعور بالصداع المزمن باستمرار.
  • يحدث لدى الفتيات أو السيدات عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • تكسير الأظافر الناتج عن ضعفها الشديد.
  • برودة الأطراف اليدين والقدمين.
  • الشعور بالدوخة والدوار عند الوقوف.
  • سرعة ضربات القلب تزداد مع الحركة.
  • من الأعراض الواضحة للأنيميا هو البراز الدموي.

تعرف علي اعراض نقص الحديد النفسية وعلاقته بالقلق وتأثيره على الدماغ

أسباب فقر الدم

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى فقر الدم الذي يؤثر على حياة الإنسان، وتشمل هذه العوامل ما يلي:

  • الإصابة ببعض الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى نقص مستوى الحديد في الجسم والضعف العام، مثل مرض السكر والكلى وكذلك السرطان.
  • يوجد العديد من العوامل الوراثية التي تؤدي إلى فقر الدم.
  • وجود مشكلات بالغدة الدرقية التي تتسبب في فقر الدم بشكل كبير.
  • إصابة الشخص بمشاكل في المعدة مثل، التهابات المعدة، كما أن أمراض الكبد تؤدي إلى نقص منسوب الحديد في الجسم.
  • في حال إذا قام الشخص بإجراء عملية جراحية قد يتسبب ذلك بشدة في نقص الحديد.
  • فقر الدم قد يتسبب في نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث خلل في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد والمعادن الأخرى مثل العسل الأسود والباذنجان وعدم تناول الأغذية الصحية بشكل عام.

ما هي أسباب فقر الدم عند النساء

يوجد العديد من أسباب فقر الدم عند النساء، والتي تتضمن ما يلي:

  • تناول غذاء بلا قيمة والإهمال في الغذاء بشكل عام نتيجة لكثرة انشغالات النساء بالمنزل، مما يتسبب في حدوث فقر الدم.
  • حدوث مشاكل في الأمعاء تؤدي إلى عدم امتصاص الحديد.
  • في معظم الحالات يحدث نزيف خلال الدورة الشهرية، والذي يؤدي إلى نقص الحديد في الجسم.
  • معروف أن فترة الحمل عند المرأة يؤخذ الجنين المعادن التي توجد في جسم الأم، مما يؤدي إلى نقص الحديد والأنيميا الشديدة طوال فترة الحمل.
  • فقر الدم عند النساء يحدث نتيجة لحدوث أمراض بالقلب.

معلومات هامة حول اسباب و اعراض نقص فيتامين د عند النساء وطرق علاجه

علاج فقر الدم

تتعدد طرق علاج فقر الدم، لذا إليكم أبرز الطرق والتي تكون كالتالي:

  • تناول غذاء صحي يحتوي على المعادن خاصةً فيتامين ب 12 والحديد، وتشمل هذه الأطعمة التفاح، العسل الأسود، الباذنجان.
  • اللجوء إلى طبيب مختص لوصف أدوية تعالج فقر الدم المكملات الغذائية التي تحتوي بنسبة عالية على الحديد.
  • يعرف أن الكبدة هي مخزن للحديد، لذا يفضل تناولها باستمرار لمرضى الأنيميا.
  • تناول اللحوم الحمراء مثل لحوم الأبقار.
  • تناول الحبوب الغذائية الكاملة، نظراً لاعتبارها من أهم النباتات التي تساهم في التخلص من نقص الحديد.
  • الدجاج يساعد على امتصاص جسم المريض الحديد الذي يوجد في أي طعام آخر، لذا يفضل أن يحتوي الطعام على الدجاج باستمرار.
  • البيض يحتوي على كمية مناسبة من الحديد للجسم ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يجب أن يتواجد البيض في وجبة الإفطار.
  • تناول المأكولات البحرية والأسماك فهي تحتوي على معدل عالي من الحديد، وتساعد على علاج الأنيميا بشكل كبير.
  • الفول السوداني من أهم الأطعمة التي تمد الجسم بالحديد المطلوب، وتساهم في علاج الأنيميا بشكل كبير.

متى يكون فقر الدم خطير

في بعض الحالات قد يكون فقر الدم أمراً خطيراً، وتشمل هذه الحالات ما يلي:

  1. فقر الدم للأطفال خطر، حيث يؤثر لديهم على التركيز والنمو والحياة الدراسية.
  2. عندما تصاب الحامل بفقر الدم، قد يكون هذا إنذار للخطر، حيث يؤذي حياة الأم والجنين في حال لم تعالج في الحال بأقوى أدوية، فقد يضطر الطبيب المختص إلى القيام بعملية الولادة المبكرة، وبالتالي لم يكتمل الجنين ويضر إلى وضعه في الحضانة، لذا يفضل الاهتمام بالأدوية والغذاء الجيد.
  3. يوجد حالات فقر الدم بها قد يؤدي إلى الوفاة.

ما هي أنواع فقر الدم

نوع فقر الدم غالباً ما يختلف وفقاً للسبب الذي أدى إلى الإصابة به، لذا إليك قائمة تتضمن بعض أنواع فقر الدم والتي تتمثل فيما يلي:

  • فقر الدم الانحلالي Hemolytic anemia.
  • فقر الدم المنجلي Sickle cell anemia.
  • وفقر الدم اللاتنسجي Aplastic anemia.
  • فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات.
  • فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
  • وفقر الدم الناتج عن أمراض أخرى.

معلومات تهمك حول أضرار وفوائد حبوب الزنك للحامل تعرفي عليها بالتفصيل

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم

تعتبر حالة فقر الدم من الحالات الصحية التي تدل على عدم وجود خلايا الدم الحمراء بالشكل الكافي لحمل الأكسجين اللازم والكافي لأنسجة الجسم، كما أن هذه الحالة في بعض الأحيان تسبب عادةً الشعور بالضعف الشديد والتعب، وبالرغم من اتباع العديد من طرق الوقاية من فقر الدم، إلا إنه يوجد العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم، وتشمل هذه العوامل ما يلي:

  • اتباع أنظمة غذائية لا تحتوي على المعادن والفيتامينات.
  • الإصابة ببعض الإضطرابات المعوية التي تؤثر بشكل سلبي على عملية الامتصاص داخل الأمعاء الدقيقة للعناصر الغذائية، ومن أهم هذه الاضطرابات (الاضطرابات الهضمية، مرض كرون).
  • الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي، السرطان، داء السكري.
  • إدمان الكحوليات.
  • النساء اللواتي لا يعانين من انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، مقارنةً مع النساء اللواتي في سن اليأس، والرجال نظراً لأن الحيض يؤدي إلى فقدان خلايا الدم الحمراء.
  • التقدم في العمر.
  • التعرض لبعض المواد الكيميائية السامة.

ما هي مضاعفات فقر الدم

في حال لم يتم علاج فقر الدم فقد يؤدي هذا إلى ظهور الكثير من المضاعفات، مثل:

  • ضرر في الأعصاب، نظراً لأن فيتامين ب 12 يعد ضرورياً لعمل الأعصاب بالشكل السليم.
  • شعور المريض بالتعب المفرط لدرجة تمنعه من القيام بالواجبات والمهام اليومية البسيطة، كما يصعب عليه العمل أو اللعب.
  • تسارع ضربات القلب، لتعويض نقص الأكسجين في الدم مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فشل القلب.
  • تغيرات في الحالة الإدراكية، نظراً لأن نقص فيتامين ب 12 يؤثر على عمل الدماغ.
  • فقر الدم المنجلي يسبب مضاعفات طبية خطيرة، من الممكن أن تؤدي الى الموت.

تعرف على أعراض الوسواس القهري الشديد بالتفصيل وطرق التشخيص والعلاج

طرق الوقاية من الإصابة بفقر الدم

فقر الدم يعتبر من أمراض الدم الأكثر شيوعاً، حيث يظهر عند حدوث نقص في كريات الدم الحمراء السليمة أو في بروتين الهيموجلوبين، ومن أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، كما يظهر أيضاً فقر الدم عند وجود نقص في أي عناصر أخرى مثل فيتامين ب12 أو حمض الفوليك.

  • اتباع انظمة غذائية صحية تحتوي بشكل كافي على هذه العناصر لتعويض نقصها.
  • تناول أطعمة تحتوي على فيتامين ج لتساعد على امتصاص الحديد.
  • الحفاظ على تناول كميات كافية من الماء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • متابعة صحة الأسنان مع طبيب متخصص.
  • في حال ظهور أي من أعراض فقر الدم تحدث مع طبيبك على الفور.
  • غسل الأيدي جيداً لمنع حدوث التهابات.

طرق الوقاية من الإصابة بفقر الدم

علاقة فقر الدم بالحالة النفسية

يوضح الأطباء أن الجهاز العصبي والدماغ بحاجة شديدة إلى الهيموجلوبين، لتنمية الإدراك، لذا فأن أعراض فقر الدم الأولي في الجسم غالباً ما تكون نفسية، ومن ضمنها صعوبة النوم والأرق، والشعور بالإرهاق المستمر والتعب، وغيرها من الأعراض.

مكان صداع فقر الدم

يتساءل الكثير هل فقر الدم يسبب صداع وما هو مكان فقر الدم؟ في الحقيقة نعم فقر الدم يسبب الشعور بالصداع المزمن، حيث أن فقر الدم يعد افتقار الجسم لعدد كافي من خلايا الدم الحمراء والمسؤولة عن حمل الأكسجين إلى الأنسجة، وقد يقلل هذا الانخفاض في كريات الدم الحمراء كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ، مما يتسبب في حدوث تضخم في الشرايين حول المنطقة وبالتالي يؤدي إلى الشعور بالصداع.

حقيقة تجربتي مع حقن التستوستيرون ومتى يبدا مفعوله ومتي يجب استخدامة؟

الاسئلة الشائعة حول فقر الدم والوسواس

خلال السطور القادمة نقدم لكم الاجابة الكاملة حول كافة التساؤلات حول فقرد الدم والوسواس القهري:

هل فقر الدم يسبب الاكتئاب والخوف؟

يتساءل الكثير هل فقر الدم يسبب الاكتئاب والخوف؟ في الحقيقة فقر الدم ونقص الحديد إذا ترك دون علاج قد يؤدي بدوره تحفيز الإصابة بالاكتئاب، بالإضافة إلى تحفيز الإصابة بأمراض واضطرابات نفسية وعصبية أخرى، أو تنشيط وتفاقم هذه الاضطرابات عند الأشخاص الذين يعانون منها بالفعل.

هل الزعل يؤثر على فقر الدم؟

الزعل والقلق النفسي من أبرز أعراض ونتائج الإصابة بالأنيميا، ولكلاً منهما أعراض مشتركة، حيث أن الأنيميا هي سبب قلة تدفق الدم الساري من الجسم كله، مما يجعل جميع أجهزة الجسم في حالة من التوتر لعدم القدرة على الإيفاء بما يتطلبه الجسم من كميات الدم القليلة.

هل يؤدي فقر الدم نقص الحديد إلى الموت؟

فقر الدم من الممكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وسرعتها، مما يجعل القلب يضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين في الدم، وبالتالي قد يتسبب ذلك في فشل القلب أو تضخم القلب، ويؤدي إلى الوفاة.

هل فقر الدم يسبب التوتر والقلق؟

لفقر الدم مسببات كثيرة التوتر والقلق ليست منها أبداً، بل يظهر فقر الدم على هيئة تعب وإرهاق واصفرار في الجسم وخفقان في القلب، ويمكن أن يؤدي إلى تغير في المزاج النفسي.

هل فقر الدم يسبب خوف وقلق؟

يتساءل الكثير هل فقر الدم يسبب خوف وقلق؟ الإجابة نعم، فقر الدم يتسبب في اضطرابات القلق، حيث يشعر المصاب بالخوف الشديد من الحاضر والقلق من المستقبل، قد يصل إلي القلق والرهاب الاجتماعي والهلع.

متى تختفي أعراض فقر الدم؟

مدة علاج فقر الدم تختلف من شخص لآخر ويعتبر متوسط فترة العلاج من 3 إلى 6 أشهر، وفي بعض الحالات الشديدة يتم اللجوء إلى الحقن عبر الوريد وتناول أقراص تحتوي على 50 إلى 100 مجم من الحديد.

هل فقر الدم يسبب العصبية؟

يتساءل الكثير هل فقر الدم يسبب العصبية؟ عند الإصابة بفقر الدم يعاني المريض من انخفاض مستوى الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى نقص كريات الدم الحمراء السليمة والهامة للغاية، مما يجعل المريض في مهب العديد من الأضرار الشديدة التي تظهر قي بعض الأحيان على شكل أعراض مخيفة من ضمنها العصبية.

هل فقر الدم يسبب ثقل الرأس؟

يتساءل الكثير هل فقر الدم يسبب ثقل الرأس؟ من الممكن أن يسبب فقر الدم الصداع والصداع النفسي، وحقيقة هذا يرجع إلى عدم وجود كمية كافية من الأكسجين تصل إلى المخ مما يتسبب في تضخم الأوعية الدموية، وبالتالي يسبب الضغط الذي يؤدي إلى ثقل الرأس والصداع أو الصداع النصفي، إضافةً إلى أنه قد يعاني من الدوار.

كيف أعرف فقر الدم من اليد؟

في بعض الأحيان يعتبر من الأمور الطبيعية أن يشعر الشخص ببرودة في اليدين والقدمين، ولكن في حال وجود نمط من الحساسية تجاه البرد، أو البرودة بانتظام في اليدين أو القدمين، هذا قد يدل على أن الدم لا يستطيع نقل كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم، وتعد هذه من علامات الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، بجانب شحوب جلد اليدين قد يشير إلى وجود أنيميا.

يجب العلم.. بأنه لا يمكن الوقاية من فقر الدم الوراثي مثل، فقر الدم المنجلي، والثلاسيميا، أما بالنسبة لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب12 يمكن الوقاية منه عن طريق ما تم ذكرها.

مقالات تهمك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.